午睡時間最好控制在30－60分鐘之間，以獲得最佳的效果：. 午睡時間不宜過長或過短，以免影響夜間睡眠或導致睡眠慣性（sleep inertia）. 午睡時間最佳在10－20分鐘左右，可以提高清醒度、注意力、記憶力和創造力. 午睡時間不宜過晚（比如超過下午2點或3點 ...
【渣打馬拉松 / 渣馬2024】渣打香港馬拉松2024於1月21日早上舉行，終點維多利亞公園屆時將雲集多名焦點參賽者，包括周潤發、吳保錡等藝人，以及姚潔貞、屈旨盈、黃尹雋、張耀樑等多個著名本地好手，本文持續更新比賽成績。
德行品-入經藏的四弘誓願 歌詞： 00:00 00:04 眾生無邊誓願度 00:11 煩惱無盡誓願斷 00:18 法門無量誓願學 00:26 佛道無上誓願成 00:36 誠心 正心 信心 實心 00:42 度眾生 00:46 斷煩惱 00:49 學法門 00:57 成佛道 01:04 說明： 【德行品】入經藏的四弘誓願 早期東部沒有大型醫院 常有救護車往臺北路上折返...
省電技巧1：換成LED燈泡 根據經濟部能源局的整理，家中所有燈泡換成LED燈泡一年可省省電50%以上，省下的費用更是達數千元! ! （汰換一顆燈泡、一對神明燈、4支燈管、一個出口警示燈，一年就可省下約NT.1,610元，如果全換的話費用會更驚人） 省電技巧2：隨手關燈 隨手關燈已經是再平常不過的省電口號，但你知道嗎，如果以5盞13瓦省電燈泡（約等於一間房間的照明）、每天關燈18小時為例，一年可省下約NT.1,110元，如果家裡的每個房間都隨手關燈，你看看可以省下多少錢! 省電技巧3：定期清理燈具 燈光照明實際上約佔家庭用電量的10%，多多留意就能減少大筆電費，定期擦拭燈具，可以提高光源效率、拉長燈具壽命! Photo from 小紅書 省電技巧4：冷氣濾網定期清理
2023年三碧祿存星飛臨的方位是東南方，此星是一顆是非星，祿存星此方位宜克不宜生，五行屬性為木，主要影響家人的口舌是非。 要注意夫妻睡房也應該化解這個方位，給生活帶來一些關係不寧，給人際關係造成很大的負面影響。 2023年此方位如果佈局不當，則口舌是非增多，家庭糾紛也隨之而來，同時還會影響到財運、事業等。 2023年此方位如果佈局不當，則口舌是非增多，家庭糾紛也隨之而來，同時還會影響到財運、事業等。 （圖片來源：無綫電視《愛·回家之開心速遞》劇照）
日本組合capsule音樂專輯 高野健一演唱歌曲 全部展開 反饋 分享 櫻花 （薔薇科櫻亞屬植物） 櫻花是薔薇科、櫻亞屬植物。 是李屬、櫻亞屬所有物種和種植品種的統稱。 櫻花品種相當繁多，數目有300種以上，全世界共有野生櫻花約150種，中國有50多種。 全世界約40種櫻花類植物野生種祖先中，原產於中國的有33種。 其他的則是通過園藝雜交所衍生得到的品種。 櫻花每枝3到5朵，呈傘狀花序，花瓣先端缺刻，花色多為白色、粉紅色。 櫻花可分單瓣和復瓣兩類，單瓣類能結果，復瓣類多半不結果。 花常於3月與葉同放或葉後開花，隨季節變化。 櫻花花色幽香豔麗，枝葉繁茂旺盛，是早春重要的觀花樹種，常用於園林觀賞。 可植于山坡、庭院、路邊、建築物前。 盛開時節花繁豔麗，極為壯觀。
吳剛又叫吳權，是西河人。 炎帝之孫伯陵，趁吳剛離家三年學仙道，和吳剛的妻子私通，還生了三個兒子，吳剛一怒之下殺了伯陵，因此惹怒太陽神炎帝，把吳剛發配到月亮，命令他砍伐不死之樹——月桂。 月桂高達五百丈，隨砍即合，炎帝就是利用這種永無休止的勞動作為對吳剛的懲罰。
氣象局颱風百問解釋，「西北颱」是指颱風從臺灣東方海面向西北方進行，中心通過基隆與彭佳嶼之間海面時，臺灣北部及西部地區多吹西北風，又因為受地形影響，北部及中部地區會出現猛烈降雨，加上風向與海岸線垂直，導致積水不易渲洩，若適逢大潮，甚至有可能發生海水倒灌情形，造成北台灣陷入嚴重水災，因此，這種路徑的颱風災情最為嚴重。...
中華職棒選秀將在今（12）天晚間6點30分登場，今年雖然被稱為「選秀超小年」， 天賦高的人選並不多，第一輪基本上就是幾個人的競爭。今年總計 ...
睡眠癱瘓症午睡
